正しいシャンプー方法
発毛効果を高めるためには、日々のシャンプーを適切に行うことが大切です。
まずは、シャンプー選びから始めましょう。
自分の頭皮に合わないシャンプーは、頭皮に湿疹や炎症を起こして脱毛を引き起こします。
洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮への刺激が強く、頭皮の健康を損ないますし、
必要以上に皮脂を洗い流してしまいます。
髪を洗う際には、爪を立てずにマッサージするような感覚で洗いましょう。
髪の毛だけでなく、頭皮もしっかりと洗います。
シャンプーで最も大事なのがすすぎです。
シャンプーが頭に残っていると、薄毛の原因になりますので、
必ず残さないようにすすぐことが大切です。
リンスやトリートメントをよくすすがない人もいるようですが、
毛穴につまって発毛を妨げるのはシャンプーと同じです。
シャンプーよりも後にするリンスやトリートメントは、さらによくすすぐようにしましょう。
髪の毛を拭く際も、できるだけ頭皮に負担をかけないように、
優しく拭き取るのが発毛の基本です。
