抜け毛に注意しよう
発毛促進の近道があるとすれば、それは自分の抜け毛の秘密を解き明かすことです。
まず、自分の抜け毛や頭皮がどのような状態にあるのかを知ることが必要です。
一般的に、人間の髪の毛は1日に50～100本抜けるといわれています。
しかし、抜ける本数には個人差がありますので、目安にはなりますが、
それよりも少ないからといって安心できる話ではありません。
抜け毛を何日も観察したり、定期的に観察したりすることで、
以前と比べて抜け毛が増えたのか減ったのかを調べてみましょう。
そうすることで、現在の状態を知ることができます。
また、今の発毛剤で効果があったのかどうかも、知ることができると思います。
そして、最も重要なのが、抜け毛の原因です。
自分の抜け毛の原因が何であるのかを知ることは、
今後の発毛に大きな影響を及ぼすと思います。
薄毛は老化や遺伝だけのせいにはできません。
他にもいろいろな原因がありますので、原因を見つけて改善しなければいけません。
